Retour sur le stage de Ligue en Catamaran au Yacht Club de La Grande Motte
Durant toute la première semaine des vacances de février 2022, s’est déroulé le stage de ligue catamaran Espoir sur Nacra15 à La Grande Motte.
13 coureurs Sétois et Grands-mottois ont ainsi pu s’entraîner matin et après midi sur le plan d’eau de la baie d’Aigues-Mortes croisant la route des équipages belges et d’un équipage du CEM qu’ils ont pu affronter lors de coach regatta.
Toutes les conditions ont été rencontrées, de 5 à 25 nœuds en passant par tous les états de mer.
Au programme :
- Athlétisation >>> courses fractionnées, ateliers de renforcement musculaires
- Cours théoriques >>> routine de préparation à la régate, optimiser la préparation d’une course
- Navigation >>> travail sur les VMG sous spi, manœuvrabilité du bateau, placement sur la ligne de départ, confrontations…
Prochaine étape pour l’ensemble du groupe, l’épreuve sélective de ligue n°2 organisée par le Yacht Club de Mauguio Carnon les 12 et 13 mars prochain où ils retrouveront des équipages Suisses également en Nacra15 et des équipages adultes en inter série catamaran.
Sportivement,
Stephen Bagot
Entraîneur ligue catamaran,
Connaissez vous le CEM ?
CEM – Pôle France Jeune Voile
Le Centre d’Entrainement Méditerranée, plus connu sous ces trois initiales (CEM), est une structure de préparation et d’entrainement pour les athlètes de haut niveau.
